山西医药杂志

期刊简介

               《山西医药杂志》是山西省创刊最早的综合医学期刊,有近四十年的历史,具有载文量大、信息面广、内容丰富、印刷质量上乘的特点,是全国中文核心期刊之一,在省内多次被评为优秀期刊和一级期刊。《山西医药杂志》的前身为《山西医学杂志》,创刊于1957年6月,由中华医学会山西分会主办,山西医学杂志社出版发行。该刊为综合性医学期刊,16开,64页,全国公开发行。总编邵象伊,副总编3人,常务编辑4人。1966年9月《山西医学杂志》停刊,10年间,编辑出版10卷38期。1972年,恢复《山西医学杂志》并更名为《山西医药》,以内部期刊赠送全省各级医疗卫生单位。1974年2月,《山西医药》更名为《山西医药杂志》,继续以内部刊物向全省各地发送。1976年10,《山西医药杂志》(双月刊)向全国公开发行,发行量达到1万多册。1984年《山西医药杂志》从山西卫生报刊编辑部独立,定编5人/1985年,该刊增设胶印插页,主要文章附中、英文摘要,质量明星提高。1989年《山西医药杂志》被评为山廿省优秀科技期刊,同日本东洋医学社建立互换关系,发行量每期突破2万册,居国内省级医学期刊之首。《山西医药杂志》现为双月刊,大16开,88页,期定价为3.50元,双月15日出版,国内外公开发行,国际标准刊号 ISSN 0253-9926  中国标准刊号CN14-1108/R  邮发代号22-38  编辑部地址:山西省太原市华门23号 邮编030013。本刊由中华医学会山西分会主办,山西省卫生厅主管,现任社长兼总编:董海原,主要读者对象为各级医疗卫生技术人员和医学院校师生。多年年,《山西医药杂志》在“党的路线方针政策指引下,坚持普及与提高相结合,侧重普及;坚持理论与实用相结合,注重实用;坚持百花齐放,百家争鸣,立足山西,面向全国,为山西能源重化工基地建设股务,为全国股务”的办宗旨引导下,为宣传和政府的科技方针政策,传递医学信息,开展学术交流,促进医学科技成果转化为生产力做出了一定的贡献。《山西医药杂志》1992年9月被《中文核心期刊要目总览》列为综合性医药、卫生类核心期刊(第32位);1989年被评为山西省优秀期刊;1990年获优秀期刊提名奖;1992、1993年被评为山西省一级期刊;1995-2002年连续被评为山西省一级期刊;1998年被共青力省委、山西省卫生厅授予“青年文明号”称号;1999年获山西省第二届书刊装帧艺术作品三等奖。2002年获国家级“青年文明号”。                

滴眼药水前必看!6个技巧让药效翻倍

时间:2025-08-13 11:02:47

眼睛干涩、疲劳时,滴眼药水就像给沙漠里的绿洲浇水,但错误的使用方法可能让这"救命水"变成细菌培养液。据统计,约67%的眼药水使用者存在操作误区,而正确的操作能提升40%以上的药效吸收率。

一、滴眼药水前:清洁比消毒更重要

用肥皂洗手20秒以上,相当于唱完两遍《生日快乐歌》的时间。特别注意指甲缝的清洁,这里藏匿的细菌数量堪比公交车扶手。佩戴隐形眼镜者需先摘镜片,镜片就像海绵,会吸收药液中的防腐剂,长期积累相当于每天用稀释的消毒水浸泡角膜。

二、滴药手法:瞄准"小口袋"而非眼球

用拇指下拉下眼睑,露出结膜囊——这个能容纳30微升液体的"小口袋",比直接滴在角膜上更温和。就像往游泳池倒水要避开跳水区,直接冲击角膜会触发眨眼反射,导致70%的药液被挤出。头部后仰45度,这个角度比办公室椅背调至最低还多15度,能防止药水滑入鼻腔产生苦味。

三、剂量控制:1滴≠1次用量

结膜囊容量约7-10微升,而市售眼药水每滴30-50微升,相当于往5毫升的调料碟倒进整瓶酱油。多余药液会带走泪膜脂质层,反而加重干眼症状。建议每次滴1滴后闭眼2分钟,让药效吸收效率提升2.3倍,就像面膜精华需要敷够时间才有效。

四、特殊人群操作指南

干眼症患者每日3次用药需均匀间隔8小时,模仿人体泪液分泌节律。长时间用眼者可在用眼20分钟后补充人工泪液,遵循"20-20-20法则"(每20分钟看20英尺外20秒)。隐形眼镜佩戴者选择无防腐剂型号,普通眼药水中的苯扎氯铵会在镜片上形成沉积物,3个月积累量相当于在镜片表面铺层保鲜膜。

五、保存禁忌:冰箱不是最佳选择

多数眼药水适宜保存在8-25℃阴凉处,冷藏会导致溶液粘稠度增加,像低温凝固的蜂蜜难以均匀分布。开封后28天未用完也应丢弃,瓶口接触污染物后,细菌繁殖速度堪比常温下的牛奶,48小时就能超标10倍。

六、药物协同:混用间隔5分钟以上

不同眼药水使用时需间隔,就像打印机不能同时处理多份文档。凝胶状药物放在最后使用,它们会在眼表形成药膜,提前使用会阻挡其他药液吸收。混用抗生素与人工泪液时,前者相当于"杀虫剂",后者是"营养剂",同时使用会降低37%的抗菌效果。

掌握这些技巧后,眼药水才能真正成为"眼部保湿精华"。数据显示,规范使用者眼部不适症状缓解时间平均缩短62%,相当于把3天的恢复期压缩到32小时。记住:正确的操作手法,比购买昂贵眼药水更重要百倍。