山西医药杂志

期刊简介

               《山西医药杂志》是山西省创刊最早的综合医学期刊,有近四十年的历史,具有载文量大、信息面广、内容丰富、印刷质量上乘的特点,是全国中文核心期刊之一,在省内多次被评为优秀期刊和一级期刊。《山西医药杂志》的前身为《山西医学杂志》,创刊于1957年6月,由中华医学会山西分会主办,山西医学杂志社出版发行。该刊为综合性医学期刊,16开,64页,全国公开发行。总编邵象伊,副总编3人,常务编辑4人。1966年9月《山西医学杂志》停刊,10年间,编辑出版10卷38期。1972年,恢复《山西医学杂志》并更名为《山西医药》,以内部期刊赠送全省各级医疗卫生单位。1974年2月,《山西医药》更名为《山西医药杂志》,继续以内部刊物向全省各地发送。1976年10,《山西医药杂志》(双月刊)向全国公开发行,发行量达到1万多册。1984年《山西医药杂志》从山西卫生报刊编辑部独立,定编5人/1985年,该刊增设胶印插页,主要文章附中、英文摘要,质量明星提高。1989年《山西医药杂志》被评为山廿省优秀科技期刊,同日本东洋医学社建立互换关系,发行量每期突破2万册,居国内省级医学期刊之首。《山西医药杂志》现为双月刊,大16开,88页,期定价为3.50元,双月15日出版,国内外公开发行,国际标准刊号 ISSN 0253-9926  中国标准刊号CN14-1108/R  邮发代号22-38  编辑部地址:山西省太原市华门23号 邮编030013。本刊由中华医学会山西分会主办,山西省卫生厅主管,现任社长兼总编:董海原,主要读者对象为各级医疗卫生技术人员和医学院校师生。多年年,《山西医药杂志》在“党的路线方针政策指引下,坚持普及与提高相结合,侧重普及;坚持理论与实用相结合,注重实用;坚持百花齐放,百家争鸣,立足山西,面向全国,为山西能源重化工基地建设股务,为全国股务”的办宗旨引导下,为宣传和政府的科技方针政策,传递医学信息,开展学术交流,促进医学科技成果转化为生产力做出了一定的贡献。《山西医药杂志》1992年9月被《中文核心期刊要目总览》列为综合性医药、卫生类核心期刊(第32位);1989年被评为山西省优秀期刊;1990年获优秀期刊提名奖;1992、1993年被评为山西省一级期刊;1995-2002年连续被评为山西省一级期刊;1998年被共青力省委、山西省卫生厅授予“青年文明号”称号;1999年获山西省第二届书刊装帧艺术作品三等奖。2002年获国家级“青年文明号”。                

嗓音变化:健康信号与科学养护指南

时间:2025-05-29 14:52:47

嗓音是人际交流的重要工具,其变化往往反映着健康状态的变化。当声音出现嘶哑、音量异常或音调改变时,可能隐藏着从短暂炎症到器质性病变的多重健康信号。理解这些变化的成因、恢复路径及干预措施,对维护发声健康至关重要。

声音变化的三大诱因

嗓音异常的核心源于发声器官的"零件故障"。作为人体精密的"乐器系统",动力部分(呼吸器官)、振动部分(声带)和共鸣部分(腔体)任一环节失调都会导致音色失真。急性喉炎会使声带黏膜充血肿胀,像受潮的琴弦般振动失衡,引发突发性嘶哑甚至失声。而声带上的异常增生物——无论是息肉、囊肿还是肿瘤,都如同乐器共鸣箱里的杂物,不仅改变音质,严重时可能威胁生命。职业用嗓者常见的慢性喉炎,则类似乐器长期超负荷使用后的材质疲劳,表现为持续性发音费力与音域缩窄。

恢复时间的三阶段分水岭

嗓音康复如同乐器维修,损伤程度决定修复周期。轻度用嗓过度(如演讲后嘶哑)通常1周内可自愈,相当于给"声带琴弦"短暂休整。但若持续超3周未缓解,往往提示存在器质病变,好比琴弦已出现结构性变形。临床数据显示,急性喉炎规范治疗需1-2周恢复,而声带小结需1-3个月声休配合嗓音训练。术后康复更为复杂:声带微创手术(如息肉激光切除)后2周可初步发声,但音质稳定需1-3个月;涉及声带结构调整的术式(如声带延长术)则需3-6个月逐步适应新振动模式。

手术干预的精准选择

当保守治疗无效时,现代喉外科提供多种"声带精修方案"。针对恶性肿瘤的全切术如同更换损坏的琴弦,虽可能永久改变音色,却是保全生命的必要选择。声带息肉等良性病变更适合"微创保养",通过喉镜下精准切除病变组织,好比清除乐器共鸣腔的杂质,术后多数能恢复原有音质。而功能性手术如声带加厚术,通过植入自体软骨调整声带质量,类似调整弦乐器的共鸣箱结构,可帮助跨性别者获得更符合自我认同的声线。需注意的是,所有声带手术都需经历3-6个月的"音准调试期",期间需严格遵循禁声、发声训练等康复协议。

日常养护的黄金法则

预防嗓音疾病的关键在于科学用嗓与环境管理。建议保持每日1.5-2升饮水,使声带如同浸润适度的琴弦般柔韧;室内湿度维持在40%-60%,避免干燥空气造成黏膜脱水。职业用嗓者可采用"声带热身"技巧:晨起先做5分钟哼鸣练习,再渐进式增加音量,如同运动员赛前热身。当出现持续嘶哑时,及时进行喉镜"声带体检",这种无创检查能像内窥镜观察乐器内部般清晰显示病变。记住,嗓音是身体最精密的乐器,需要终生的细心呵护与专业维护。