山西医药杂志

期刊简介

               《山西医药杂志》是山西省创刊最早的综合医学期刊,有近四十年的历史,具有载文量大、信息面广、内容丰富、印刷质量上乘的特点,是全国中文核心期刊之一,在省内多次被评为优秀期刊和一级期刊。《山西医药杂志》的前身为《山西医学杂志》,创刊于1957年6月,由中华医学会山西分会主办,山西医学杂志社出版发行。该刊为综合性医学期刊,16开,64页,全国公开发行。总编邵象伊,副总编3人,常务编辑4人。1966年9月《山西医学杂志》停刊,10年间,编辑出版10卷38期。1972年,恢复《山西医学杂志》并更名为《山西医药》,以内部期刊赠送全省各级医疗卫生单位。1974年2月,《山西医药》更名为《山西医药杂志》,继续以内部刊物向全省各地发送。1976年10,《山西医药杂志》(双月刊)向全国公开发行,发行量达到1万多册。1984年《山西医药杂志》从山西卫生报刊编辑部独立,定编5人/1985年,该刊增设胶印插页,主要文章附中、英文摘要,质量明星提高。1989年《山西医药杂志》被评为山廿省优秀科技期刊,同日本东洋医学社建立互换关系,发行量每期突破2万册,居国内省级医学期刊之首。《山西医药杂志》现为双月刊,大16开,88页,期定价为3.50元,双月15日出版,国内外公开发行,国际标准刊号 ISSN 0253-9926  中国标准刊号CN14-1108/R  邮发代号22-38  编辑部地址:山西省太原市华门23号 邮编030013。本刊由中华医学会山西分会主办,山西省卫生厅主管,现任社长兼总编:董海原,主要读者对象为各级医疗卫生技术人员和医学院校师生。多年年,《山西医药杂志》在“党的路线方针政策指引下,坚持普及与提高相结合,侧重普及;坚持理论与实用相结合,注重实用;坚持百花齐放,百家争鸣,立足山西,面向全国,为山西能源重化工基地建设股务,为全国股务”的办宗旨引导下,为宣传和政府的科技方针政策,传递医学信息,开展学术交流,促进医学科技成果转化为生产力做出了一定的贡献。《山西医药杂志》1992年9月被《中文核心期刊要目总览》列为综合性医药、卫生类核心期刊(第32位);1989年被评为山西省优秀期刊;1990年获优秀期刊提名奖;1992、1993年被评为山西省一级期刊;1995-2002年连续被评为山西省一级期刊;1998年被共青力省委、山西省卫生厅授予“青年文明号”称号;1999年获山西省第二届书刊装帧艺术作品三等奖。2002年获国家级“青年文明号”。                

厨房里的抗炎黄金:姜黄素的神奇力量

时间:2025-08-11 12:05:23

清晨的第一缕阳光透过窗帘,厨房里飘来熟悉的香气——或许您正往咖喱中撒入一匙金黄色的香料,却不知这个日常动作正在为身体注入天然的抗炎力量。这种被称为"印度藏红花"的古老成分,在现代实验室中正展现出令人惊叹的医疗潜力。

黄金成分的千年智慧

姜黄素作为姜黄的核心活性物质,早在公元前2500年的印度阿育吠陀医学中就被用于治疗炎症性疾病。现代研究揭示,其分子结构中的苯酚基团就像微型灭火器,能精准中和引发慢性炎症的自由基。一项发表于《关节炎研究与治疗》的临床研究显示,每日摄取500mg姜黄素的骨关节炎患者,疼痛评分降低达45%,效果堪比常见消炎药。

炎症防火墙的运作密码

当关节滑膜因磨损释放促炎因子时,姜黄素通过阻断NF-κB信号通路发挥作用——这个过程类似于切断火灾现场的警报系统。实验室数据显示,其抗氧化能力是维生素E的1.6倍,相当于在细胞层面部署了抗氧化特种部队。特别值得注意的是,姜黄素能穿透血脑屏障,这意味着它可能对阿尔茨海默病相关的神经炎症产生调节作用。

餐桌上的天然药箱

将1/4茶匙姜黄粉与黑胡椒搭配食用,生物利用度可提升2000%。这种黄金组合在东南亚家庭中常见于椰奶炖菜,温暖的黄色汤汁不仅是味觉享受,更相当于服下天然的抗炎胶囊。美国国立卫生研究院建议,日常膳食中每周摄入3-4次姜黄制品,相当于为免疫系统进行定期维护。

科学使用的注意事项

虽然姜黄素安全性极高,但孕妇和胆结石患者需谨慎。实验室数据表明,其最佳起效剂量为每日200-500mg,相当于2-3克优质姜黄粉。需要提醒的是,市面某些"姜黄饮料"实际含量不足有效剂量的1/10,选择时需查看成分表。

暮色渐沉时,茶杯中浮动的金色微粒仍在默默工作。这些穿越时空而来的分子,正以我们尚未完全了解的方式,守护着现代人过度消耗的身体。下次当您看见那抹熟悉的金黄色,或许会想起:自然界最慷慨的馈赠,往往藏在最平凡的日常之中。