期刊简介
《山西医药杂志》是山西省创刊最早的综合医学期刊，有近四十年的历史，具有载文量大、信息面广、内容丰富、印刷质量上乘的特点，是全国中文核心期刊之一，在省内多次被评为优秀期刊和一级期刊。《山西医药杂志》的前身为《山西医学杂志》，创刊于1957年6月，由中华医学会山西分会主办，山西医学杂志社出版发行。该刊为综合性医学期刊，16开，64页，全国公开发行。总编邵象伊，副总编3人，常务编辑4人。1966年9月《山西医学杂志》停刊，10年间，编辑出版10卷38期。1972年，恢复《山西医学杂志》并更名为《山西医药》，以内部期刊赠送全省各级医疗卫生单位。1974年2月，《山西医药》更名为《山西医药杂志》，继续以内部刊物向全省各地发送。1976年10，《山西医药杂志》（双月刊）向全国公开发行，发行量达到1万多册。1984年《山西医药杂志》从山西卫生报刊编辑部独立，定编5人/1985年，该刊增设胶印插页，主要文章附中、英文摘要，质量明星提高。1989年《山西医药杂志》被评为山廿省优秀科技期刊，同日本东洋医学社建立互换关系，发行量每期突破2万册，居国内省级医学期刊之首。《山西医药杂志》现为双月刊，大16开，88页，期定价为3.50元，双月15日出版，国内外公开发行，国际标准刊号 ISSN 0253-9926 中国标准刊号CN14-1108/R 邮发代号22-38 编辑部地址：山西省太原市华门23号 邮编030013。本刊由中华医学会山西分会主办，山西省卫生厅主管，现任社长兼总编：董海原，主要读者对象为各级医疗卫生技术人员和医学院校师生。多年年，《山西医药杂志》在“党的路线方针政策指引下，坚持普及与提高相结合，侧重普及；坚持理论与实用相结合，注重实用；坚持百花齐放，百家争鸣，立足山西，面向全国，为山西能源重化工基地建设股务，为全国股务”的办宗旨引导下，为宣传和政府的科技方针政策，传递医学信息，开展学术交流，促进医学科技成果转化为生产力做出了一定的贡献。《山西医药杂志》1992年9月被《中文核心期刊要目总览》列为综合性医药、卫生类核心期刊（第32位）；1989年被评为山西省优秀期刊；1990年获优秀期刊提名奖；1992、1993年被评为山西省一级期刊；1995-2002年连续被评为山西省一级期刊；1998年被共青力省委、山西省卫生厅授予“青年文明号”称号；1999年获山西省第二届书刊装帧艺术作品三等奖。2002年获国家级“青年文明号”。
饮酒后面部异常：三大健康警报
时间：2025-06-13 16:04:26
长期饮酒对健康的危害往往在早期不易察觉，但身体会通过某些外在信号发出警告。面部作为血管和神经分布密集的区域，尤其容易反映出酒精对机体的损伤。若饮酒后脸上出现以下三种异常表现，可能是身体在发出戒酒的强烈信号。
脸色发红：不仅仅是"上脸"那么简单
许多人认为喝酒脸红是酒精代谢快的表现，实则相反。这种现象医学上称为"酒精性潮红反应"，源于体内乙醛脱氢酶活性不足，导致有毒代谢产物乙醛堆积。乙醛会引发毛细血管扩张，使面部、颈部甚至胸部皮肤呈现潮红色。更需警惕的是，长期持续的这种反应会增加高血压风险——乙醛激活交感神经后，会引起心跳加速、血管收缩，导致血压持续升高。有研究显示，这类人群发生酒精性肝病的概率比正常人高6-10倍，因为他们的肝脏需要更长时间处理酒精毒素。
脸色苍白：缺氧的危险警报
与潮红相反的情况同样值得关注。酒精会抑制骨髓造血功能，长期饮酒者可能出现缺铁性贫血，表现为面部失去血色。更严重的是，酒精损伤肝细胞后，肝脏合成白蛋白的能力下降，会导致血浆渗透压改变，引发病理性苍白。这种苍白往往伴随眼睑内侧发白、指甲床褪色等特征。好比一棵树的根系开始腐烂，虽然表面暂时看不出异常，但枝叶已失去养分供给的活力。
皮肤皮疹：免疫系统崩溃的前兆
饮酒后出现的蜘蛛痣（形似蜘蛛网的红色血管痣）和肝掌（手掌边缘异常发红）是肝脏失代偿的典型标志。当肝脏无法有效灭活雌激素时，这种激素在体内蓄积会刺激毛细血管异常扩张。这些皮疹按压褪色、松开复现，如同一个不断发出故障代码的警报系统。更隐蔽的是免疫相关性皮疹——酒精会削弱白细胞功能，使皮肤更容易感染病原体或出现过敏性斑丘疹。
从信号到行动：科学戒酒的三步策略
当出现上述症状时，肝脏可能已处于脂肪肝或酒精性肝炎阶段。临床数据显示，在轻度酒精性肝损伤阶段戒酒，肝细胞有望在6-12个月内完成修复。
逐步减量法比突然戒断更易坚持。建议每周饮酒量减少20%，用无酒精啤酒或气泡水替代部分饮酒量。同时增加维生素B族摄入，尤其是B1和叶酸，有助于修复酒精损伤的神经系统。
寻求专业医疗支持至关重要。肝功检测应包括AST/ALT比值（酒精性肝病常＞2）、GGT（酒精敏感指标）等项目。对于出现戒断症状者，医生可能开具苯二氮卓类药物短期干预。
培养替代习惯需要重建多巴胺分泌途径。运动产生的内啡肽、冥想带来的α脑波、甚至辛辣食物刺激的口腔快感，都能替代酒精带来的短暂愉悦。建议在原有饮酒时段安排15分钟高强度间歇训练，这种"习惯覆盖法"经证实成功率提升40%。
身体发出的警告信号从来不会毫无缘由。那些看似细微的面部变化，实则是内脏器官在重压下的呼救。及时捕捉这些信号并采取行动，相当于在健康崩塌前加固了最重要的承重墙。记住，戒酒不是剥夺生活的乐趣，而是为更持久的愉悦清理出安全空间。