山西医药杂志

期刊简介

               《山西医药杂志》是山西省创刊最早的综合医学期刊,有近四十年的历史,具有载文量大、信息面广、内容丰富、印刷质量上乘的特点,是全国中文核心期刊之一,在省内多次被评为优秀期刊和一级期刊。《山西医药杂志》的前身为《山西医学杂志》,创刊于1957年6月,由中华医学会山西分会主办,山西医学杂志社出版发行。该刊为综合性医学期刊,16开,64页,全国公开发行。总编邵象伊,副总编3人,常务编辑4人。1966年9月《山西医学杂志》停刊,10年间,编辑出版10卷38期。1972年,恢复《山西医学杂志》并更名为《山西医药》,以内部期刊赠送全省各级医疗卫生单位。1974年2月,《山西医药》更名为《山西医药杂志》,继续以内部刊物向全省各地发送。1976年10,《山西医药杂志》(双月刊)向全国公开发行,发行量达到1万多册。1984年《山西医药杂志》从山西卫生报刊编辑部独立,定编5人/1985年,该刊增设胶印插页,主要文章附中、英文摘要,质量明星提高。1989年《山西医药杂志》被评为山廿省优秀科技期刊,同日本东洋医学社建立互换关系,发行量每期突破2万册,居国内省级医学期刊之首。《山西医药杂志》现为双月刊,大16开,88页,期定价为3.50元,双月15日出版,国内外公开发行,国际标准刊号 ISSN 0253-9926  中国标准刊号CN14-1108/R  邮发代号22-38  编辑部地址:山西省太原市华门23号 邮编030013。本刊由中华医学会山西分会主办,山西省卫生厅主管,现任社长兼总编:董海原,主要读者对象为各级医疗卫生技术人员和医学院校师生。多年年,《山西医药杂志》在“党的路线方针政策指引下,坚持普及与提高相结合,侧重普及;坚持理论与实用相结合,注重实用;坚持百花齐放,百家争鸣,立足山西,面向全国,为山西能源重化工基地建设股务,为全国股务”的办宗旨引导下,为宣传和政府的科技方针政策,传递医学信息,开展学术交流,促进医学科技成果转化为生产力做出了一定的贡献。《山西医药杂志》1992年9月被《中文核心期刊要目总览》列为综合性医药、卫生类核心期刊(第32位);1989年被评为山西省优秀期刊;1990年获优秀期刊提名奖;1992、1993年被评为山西省一级期刊;1995-2002年连续被评为山西省一级期刊;1998年被共青力省委、山西省卫生厅授予“青年文明号”称号;1999年获山西省第二届书刊装帧艺术作品三等奖。2002年获国家级“青年文明号”。                

气温回升:痛风患者慎食3种蔬菜!

时间:2025-04-16 17:54:16

气温逐渐回升,春天的脚步越来越近。对于很多人来说,这是享受新鲜蔬菜和户外活动的最佳时节。然而,对于痛风患者而言,这个季节却需要格外小心,因为某些食物可能会加剧他们的病情。医生们提醒,宁可多吃豆芽,也别轻易吃以下这3种蔬菜。

豆芽是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、维生素C和多种矿物质,且嘌呤含量较低,非常适合痛风患者食用。相比之下,以下几种蔬菜则可能引发痛风发作,痛风患者应尽量少吃或避免食用。

第一种是菠菜。菠菜是一种常见的绿叶蔬菜,含有丰富的铁、钙和维生素K等营养成分。然而,菠菜的嘌呤含量较高,容易在人体内代谢成尿酸,从而增加痛风发作的风险。特别是对于那些已经患有痛风的人来说,过量摄入菠菜可能导致体内尿酸水平升高,诱发关节疼痛和炎症反应。因此,痛风患者应尽量避免食用大量菠菜,以免加重病情。

第二种是芦笋。芦笋是一种低热量、高纤维的蔬菜,常被人们认为是一种健康的选择。然而,芦笋中含有较高的嘌呤成分,这对于痛风患者来说是不利的。虽然芦笋也含有一些对身体有益的营养物质,如维生素C、维生素E和叶酸等,但其嘌呤含量使其成为痛风患者需要警惕的食物之一。因此,建议痛风患者限制芦笋的摄入量,以减少痛风发作的可能性。

第三种是韭菜。韭菜是一种常见的调味蔬菜,具有独特的香味和口感。它富含维生素C、维生素B6和钾等营养成分,对人体健康有一定的好处。然而,韭菜中的嘌呤含量相对较高,容易导致尿酸生成增加,进而引发痛风发作。尤其是对于那些已经有痛风病史的患者来说,过量摄入韭菜可能会加重病情。因此,痛风患者在饮食中应尽量减少韭菜的摄入量。

除了上述三种蔬菜外,痛风患者还需要注意其他一些食物的选择。例如,高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、红肉等也应适量控制;同时,多喝水有助于稀释尿液中的尿酸浓度,减少结晶沉积的机会。此外,保持适当的体重和规律的运动也是预防痛风发作的重要措施。

对于痛风患者来说,合理的饮食和生活方式调整至关重要。在选择蔬菜时,应尽量选择那些低嘌呤、高营养的食物,如豆芽、黄瓜、西红柿等。这些蔬菜不仅能够提供身体所需的各种营养素,还能降低痛风发作的风险。同时,患者还应遵循医生的建议,定期进行体检和治疗,以确保病情得到有效控制。

随着气温的回升,痛风患者需要更加关注自己的饮食和生活习惯。通过合理的食物选择和生活方式调整,可以有效减少痛风发作的频率和严重程度,提高生活质量。记住,宁可多吃豆芽,也别轻易吃上述那3种蔬菜,让健康的饮食习惯成为抵御痛风的有力武器。